فوائد القراءة

قبل العصر الإلكتروني ، كانت القراءة اليومية من الطقوس التي يتكيف معها كل من يريد اكتساب المعرفة تقريبًا. لا يلزم تذكير فوائد القراءة في كل وقت.

من بين أمور أخرى ، كنا منشغلين جدًا بوسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت بحيث لا يكاد أحد يفكر في قراءة الكتب. في حين أن البعض قد يكون مشغولاً للغاية بحيث يتعذر قراءته ، فإن البعض الآخر لا يهتم بالقراءة فقط.

هناك العديد من الفوائد للقراءة ، من جعلك أكثر ذكاءً لتحسين مهاراتك في القراءة والكتابة. إذا كنت تريد أن تفهم الفوائد التي يمكن أن يجنيها المرء من تطوير عادة القراءة ، فقد قمنا بتجميع أفضل 10 فوائد هنا.

كتبي كتبي كتبي كتبي
10 فوائد للقراءة
1. التحفيز العقلي لدماغك
عندما تقرأ كل يوم ، فإنك تحفز نشاطك العقلي. تم إجراء العديد من الدراسات لفهم فوائد القراءة.

وفقًا للدراسة ، فإن إحدى الفوائد الرئيسية لقراءة الكتب هي إبطاء الاضطرابات العقلية مثل مرض الزهايمر والخرف [1] ويحدث ذلك لأن القراءة تحفز الدماغ وتحافظ على نشاطه ، مما يسمح له بالاحتفاظ بقوته وقدرته.

يحتاج كل جزء من أجزاء أجسامنا إلى ممارسة الرياضة للبقاء بصحة جيدة ، وينطبق الشيء نفسه على دماغنا. تمنحه القراءة تمرينًا منتظمًا وتحافظ على صحته وسليمه.

حتى ممارسة ألعاب مثل الشطرنج أو حل الألغاز ينتج عنها تحفيز معرفي [2]