منتديات سلايل عبس | بني رشيد

منتديات سلايل عبس | بني رشيد (http://www.slayl-abs.com/vb/index.php)

- منتدى الطب والحياة (http://www.slayl-abs.com/vb/forumdisplay.php?f=79)

- - صحتك بالحج (http://www.slayl-abs.com/vb/showthread.php?t=18837)

صحتك بالحج

صحتك في الحج

/ لتجنب الرشح والزكام
تجنب التبادل الحراري المفاجئ والعطاس والسعال عند مواجهه الاخرين وتخلص من
المناديل المستخدمة في الأماكن المخصصه لها

/ التهابات المعده والامعء
احرص على غسل يديك وغسل الفواكه والخضروات وتأكد من صلاحية العبوات المقدمة لك قبل تناولها واستخدم اوعيه ذات الأستعمال الواحد وتأكد من سلامة مصدر المياه

/تشنج القدمين
لتجنب تشنج القدمين قم بارتداء احذيه مغلقه حتى لا تتعرض قدميك للرمل والتراب واحرص على تجفيف قدميك بعد الوضوء واحرص على ارتداء الجوارب

/الالام الكلويه
لتفادي الامراض الكلويه تجنب المشي في الجو الحر دون حاجة واكثر من شرب الماء حوالي 3الى4لترات حتى لا تصاب بهذه الالام

/ الاسهال
في حالا الاسهال حاول تجنب شرب الحليب واكثر من السواؤل حتى لا تصاب
بالجفاف وعليك باستشارة طبيبك الخاصة اذا لزم الامر

ملاحظة هامه

على مريض السكر ان يحمل معه قطع من الحلوى لتناولها عند الشعور بالجوع
وان تبتعد عن المصابين بالرشح والزكام وان كان لديك اي امراض اخرى كالقلب
والكلى فعليك ان تحمل بطاقة تحمل معلومات عن الامراض الاخرى حتى يسهل العلاج
ان لزم الامر في حال فقدان الوعي لا سمح الله

دمتم بخير وحج مبرور وسعيأ مشكور

رد: صحتك بالحج

حج مبرور وسعيا مشكور وذنب مغفور
أبعدنا الله وياكم عن الامراض وكل مكروة
لاهنت رمسيس على الموضوع الرائع والمهم
تقبل مروووري

رد: صحتك بالحج

اخي رمسيس الله يعطيك العافيه

رد: صحتك بالحج

مشكووور والله يعطيك ألف عافيه

رد: صحتك بالحج

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

رد: صحتك بالحج

الله يعطيك العافية على حُسن الاختيار الرائع بارك الله فيك

تحياتي لك