هذه صفحة خاصة بالاستشارات الغذائية والاستفسارات

أبو الفوائد

شكراً لك على الإجابة على أسئلة الأخوان تقبل تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي الشمري

كل الشكر لأبو الفوائد على هذه الإجابات الكافية والتي أستفدنا من قرائتها
وتعلمنا منها الكثير جعل الله ذلك في موازين حسناتك
والله مدري وش اقول خاصة في مدحك يابو الفوائد لكن انت أسم على مسمى
سؤالي هوشرب الماء البارد جدا من العوامل المحفيزلإذابة الدهون لأن الجسم يرفع من درجة حرارته ,هل هذا صحيح؟
مليون شكر لك ولمن دعاك ومليون شكر لمنتدانا الغالي على قلوبنا بإهتمامه بنا وبصحتنا

---------------------------------------------------------------------------------------------

أهلا ومرحبا ً و تحية طيبة وإجابة على سؤالك :-


هل شرب الماء البارد جدا من العوامل المحفيزة لإذابة الدهون ؟ وسؤالك ,هل هذا صحيح؟

هذا غير صحيح مطلقا ً بل ضار جدا و ضرره خطير والدراسات العلمية تثبت ضرره حيث أن شرب الماء شديد البرودة يصلب المواد الدهنية التي يمتصها الجسم وبالتالي قد يحدث تصلب الشرايين والتي تسبب النوبة القلبية و توقف القلب وكثيرا ً ما يصاب بها الأشخاص عند النوم . ولكن مناعة ومقدرة الجسم تختلف من شخص للآخر ربما لا تحدث بالمرات الأولى ولكنه يزيد من ترسبات الدهون المسببة لنوبات القلبية.

والسلام.

شكرا دكتورنا الفاضل شكرا دكتورنا الغالي

هل للأطعمة دور في تساقط الشعر"خاصةشعررأس المرأة أثناء الحمل أو الولادة"

دمت بكل الود يادكتورنا الغالي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدور

شكرا دكتورنا الفاضل شكرا دكتورنا الغالي

هل للأطعمة دور في تساقط الشعر"خاصةشعررأس المرأة أثناء الحمل أو الولادة"

دمت بكل الود يادكتورنا الغالي

----------------------------------------------------------------------------------------------

أهلا ومرحبا ً و تحية طيبة وإجابة على سؤالك :-

هل للأطعمة دور في تساقط الشعر"خاصة شعر رأس المرأة أثناء الحمل أوالولادة"؟

لا شك أن للأطعمة دور في الصحة بشكل عام على الحامل وغيرها

والطب إلى الآن لم يحدد بشكل دقيق أسباب تساقط الشعر المؤقت ( الغير وراثي ) ولكن استخدام المواد الكيميائية لصبغ الشعر و الإرهاق والتوتر العصبي أو الصدمة العاطفية هي من مسببات تساقط الشعر وربما يدوم هذا التساقط إذا استمرت الضغوط.

ولكن الأهم هو عامل نقص التغذية :-

فأهم مسببات تساقط الشعر أما سوء التعادل الهرموني أو ضعف التغذية لكونها تفقد الجسم من المواد اللازمة لنموه و غذائه وبالتالي يفتقد التوازن الغذائي ومن ثم الإصابة بفقر الدم فيبدأ مؤشر تساقط الشعر بدق أجراسه. حتى لو لم يكن هناك ضغوط أو صدمة عاطفية أو ما إلى ذلك.

فعند الشروع بتناول الغذاء المتزن الذي يحتوي على الفيتامينات (وخاصة فيتامين ب , ج) والمعادن (وخاصة الحديد والكالسيوم والزنك ) والمداومة عليها فإن الشعر يعاود نموه وصحته من جديد ولا يتساقط .

تنبيه :-

للأمراض الجلدية دور هام في تساقط الشعر مثل الثعلبة أو الفطريات فلا بد من مراجعة أخصائي الجلدية واستشارته . وسنتكلم إن شاء الله عن خلطات طبيعية مجربة لتقوية الشعر لاحقا ً.

والسلام.

أحبتي أريد ان أنبه مرة ثانية على ضرر الماء شديد البرودة فهو داء.

قد يؤدي للسرطان والعياذ بالله وخاصة شربه بعد الأكل أو في حال وجود مواد دهنية لم تهضم فهذا يجعل المواد الدهنية تتصلب ويؤخر عملية الهضم ومن ثم تقوم المعدة بإفراز الحوامض عليها حتى تفكك هذه الرواسب الدهنية المتكتلة ولكنها لا تستطيع إلا بتكسيره ومن ثم تمتصه الأمعاء ويبقى على جدار الأمعاء ومن ثم يتكتل على شكل دهون تؤدي بأمر الله للسرطان وقانا الله وإياكم منه.

دكتورنا الفاضل (أبوالفوائد)

أطال الله عمرك بطاعته

لدي سؤال خالج ذهني كثيراً ولم أجد له جواباً واتمنى أن تجيب عليه
فلقد اطلعت على الأسئلة المطروحة وعلى الأجوبة في هذه الصفحة المباركة
وأستفدت منها كثيراًكثيرا جعل الله جزائك جنة الفردوس الأعلى,,,

سؤالي هو///
هل تحتوي القهوة العربية على الكوليسترول؟وهل لها علاقةبرفع ضغط الدم؟
شاكر ومقدر لك تعاونك النبيل,,,

الله يعطيك العافية يادكتور ابو الفوايد
وش الفرق بين الدهون الحيوانية والدهون النباتيه؟
بسراحة شئ يفرح وجود دكتور متخصص للاستشارات وانا مستعد ادعم جهودكم بكل شئ
كثر الله من امثالك يامفلح الخضيري وبيض الله وجه ابو الفوايد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد الفالح

دكتورنا الفاضل (أبوالفوائد)
سؤالي هو///
هل تحتوي القهوة العربية على الكوليسترول؟وهل لها علاقةبرفع ضغط الدم؟
شاكر ومقدر لك تعاونك النبيل,,,

-----------------------------------------------------------------------------------------------

أهلا ومرحبا ً و تحية طيبة وإجابة على سؤالك :-

هل تحتوي القهوة العربية على الكولسترول؟وهل لها علاقة برفع ضغط الدم؟

نقول :- القهوة ( البن ) لا تحتوي على الكولسترول.


و مكوناته هي :-

الكافيين 2.5جرام و سكريات 13.90% وبروتينات 11.80% ودهون ( نباتية) 7% و ماء 9% ومعادن 3% منها (الكالسيوم و البوتاسيوم و الفوسفور و النحاس و المنجنيز ) و على فيتامين ب.

* أما الجزء الثاني من سؤالك هل لها علاقة برفع ضغط الدم؟


القهوة لا تسبب ارتفاع ضغط الدم ولكن الخبراء ينصحون مرضى الضغط المرتفع، ومن يعانون من تصلب الشرايين والمصابين بالنقرس بعدم الإفراط فيها.

----------

سابقا ً و قبل الدراسات كان كثير من المهتمين في مجال الصحة يعتقدون أن القهوة ضارة وتسبب أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.


ولكن عندما خرجت نتائج الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة تغير المفهوم وأتضح أنها لا تؤدي الإصابة بهذه الأمراض بل هناك مؤشرات ( ليست قطعية) على أنها مفيدةمن الوقاية من السرطان ( وخاصة القولون والمستقيم والكبد ) و السكري وأمراض القلب ورعاش الأطراف وتقوية الذاكرة وتساعد على فتح المجاري التنفسية للمصابين بالربو.

فائدة:-


لا إفراط ولا تفريط في تناول القهوة :-

الدراسات تشير إلى أن الكافيين هو المادة الفعالة في القهوة ومن المعروف أن الكافيين مساعد على طرح (البولة الدموية) Urea والفوسفور لذا يعتبره بعضا ً من خبراء التغذية أن الإفراط فيه له أعراض جانبية فهو يقلل من امتصاص الجسم للكالسيوم والذي نقصه يسبب هشاشة العظام علاوة على الإصابة بالتوتر والقلق واضطراب النوم .فإذا أخذ بالمقادير المقبولة أصبح الكافين الموجود بالقهوة نافع وغير ضار.

سنتكلم إن شاء الله عن الكولسترول النافع والضار ونوضح الفرق بينهما قريبا ً .

والسلام