بقايا جروح
01-01-2010, 10:21 PM
مـا هي اسباب ظهور حب الشباب ومتى يظهر؟
حب الشباب هو مرض جلدي يحدث بسبب انتاج غدد دهنية في الجلد كميات من الدهن تزيد على الحد الطبيعي. يتجمع الدهن، الذي عادة يكتنز في الجلد، في الأقنية الدهنية فيتكون على سطح الجلد ما يعرف بالنفط، والبثور، والرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء. وأحيانا تكون هذه البثور في عمق الجلد فتتكون ما يسمى بالأكياس الدهنية.
- النفط هي تورمات جلدية صغيرة تحتوي أحيانا على القيح .
- الرؤوس السوداء هي حبيبات غامقة السواد تتكون على الجلد بسبب تجمع مزيج من الدهون والخلايا في مسامة مسدودة .
- الأكياس الدهنية هي جيوب صغيرة تحت الجلد أو في طبقة أعمق تحتوي سائل أو مادة صلبة نوعا ما .
أجزاء الجلد الأكثر تعرضا لتكون حب الشباب فيها هي الأجزاء التي تحتوي على العدد الأكبر من الغدد الدهنية. مثلا، يقدر عدد الغدد الدهنية بحوالي 2000 غدة في كل بوصة مربعة على الجبين فقط. الوجه والصدر والأكتاف والظهر هي مناطق الجلد التي تحتوي على العدد الأكبر من الغدد الدهنية.
يصاب بحب الشباب عادة الشباب بين سن المراهقة والعشرين. إلا أنه لا ينحصر في هذه الفئة العمرية، فقد يصيب أيضا الأشخاص في أعمار أكبر أو الأطفال .
حقائق عن حب الشباب
- يدوم حب الشباب مع معظم الأشخاص مدة ثلاث إلى أربع سنوات تقريبا، وقد يستمر لمدة 8 إلى 12 سنة في 15% من الحالات .
- في 55% من الحالات يدوم حب الشباب إلى سن الخامسة والعشرين، وقد يستمر إلى سن الأربعين .
- النساء بصورة خاصة، قد لا يصبن بحب الشباب حتى يصلن الخامسة والعشرين.
- في 70% من الحالات تلاحظ النساء احتداد حالة حب الشباب قبل الدورة الشهرية، ربما بسبب ازدياد إفراز هورمون الأندزوجين ،وهو هرمون الستيرويد المسئول عن تكون صفات الذكورة الجسدية والاحتفاظ بها.
- حالات حب الشباب الأشد حدة تحدث في الرجال ، لآن أجساهم تفرز هورمزنات تسبب تكون حب الشباب أكثر مما تفرزه النساء .
- النساء اللواتي يوجد على أجسامهن شعر واللواتي تكون دورتهن الشهرية غير منتظمة يتعرضن أكثر من غيرهن لاحتمال الأصابة بجب الشباب . لذلك ربما يردن مراجعة الطبيب لتقييم مستوى الإفرازات الهورمونية لديهن.
علاج حب الشباب
ما هي الأمور التي تخفف ظهور حب الشباب؟
-: هناك الكثير من الأشياءُ التي تؤدي إلى تقليل فرصة ظهور حب الشباب منها
.تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكلاتة
كذلك غسل الوجه مرتين في اليوم بالصابون والماء الدافي يساعد على عدم انتشار حب الشباب في الوجه
.عدم حك البثور بقوة
.وبالنسبة للنساء التأكد إن المكياج الذي يستعملونه خالي من الدهون وغسل الوجه بصورة جيدة لإزالة أثار المكياج
عندما تستعمل أي بخاخات للشعر تأكد أن تكون بعيدة عن الوجه حين الاستخدام إن هذه البخاخات قد تسبب انسداد المسامات وإذا كان لديك .شعر طويل يمس وجهك تأكد أن تغسله بصورة كافية ومتكررة وبعد حضورك من العمل أو المدرسة بادر إلى غسله بالماء والصابون
هناك الكثير من المرطبات والكريمات الموجودة في الصيدليات التي تساعد على علاج حب الشباب أو تقلل من أسباب ظهوره ولكن يجب عليك اتباع التعليمات بصورة دقيقة ولا تستعمل اكثر من نوع في وقت واحد مما يسبب جفاف الجلد ويكون منظرة سيئ جدا وتأكد انه لا يسبب . أي حساسية لك وذلك بتجربة جزء بسيط من الكريم أو المرطب قبل استعماله
إن ظهور حب الشباب مع اخذ جميع الاحتياطات المذكورة شئ طبيعي حتى إن بعض النساء( سبعة من كل عشر نساء) لديهم القابلية بظهور .بعض الحبوب على وجوههن قبل أيام من دورتهن الشهرية وذلك بسبب نشاط الهرمونات في هذه الفترة
عندما يشاهد الإنسان نفسه في المرآة ويرى بعض البثور أو الحبوب يجد من الأغراء لدية بالتخلص من هذه البثور ولكن قبل أن تفعل ذلك .يجب أن تعلم إن إزالة البثور بهذه الطريقة تزيد من الالتهابات وممكن أن تترك ندوب دائمة صغيرة جدا على وجهك
إن أشعة الشمس القوية لا تساعد على شفاء حب الشباب بل يساعد على ظهور التجاعيد في سن متقدمة لذا يجب الحرص على عدم التعرض .لأشعة الشمس الحادة.
بعض المراهقين الذين عِنْدَهُمْ حب الشبابُ الحادُّ يُمكنُ أَنْ يطلبوا المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية الذي قد يوصف لهم بعض الكريمات القوية ولكن عليهم التذكر دائما إن حب الشباب ينتشر بين كثير من أصدقائهم وأقاربهم فعليهم العيش بصورة طبيعية مع حب .الشباب مع الأخذ بالنصائح المذكورة أعلاه.
العلاج الموضعي Topical Treatment للحالات الخفيفة:
1- بنزويل بيروكسايد Benzoyl Peroxide , مادة قاتلة للميكروبات و فعالة ضد البكتيريا المسببة للإلتهاب في حب الشباب. و هو متوفر في تركيزات مختلفة (2.5%-5%-10%) و على شكل مرهم أو كريم أو جل أو صابون. و يفضل استخدامه مع المراهم التي تحوي على مستخلصات فيتامين أ Retinoids و التي تزيل الطبقة القرنية Keratolytic على البثور لتسهيل عملها. هذه المادة ممكن أن تسبب تهيج الجلد فلأفضل اختبارها على جلد اليد قبل وضعها على الوجه.
2- المضادات الحيوية الموضعية Topical Antibiotics, و التي أثبتت فاعليتها ضد البكتيريا و كذلك في تخفيف الإلتهاب الموجود و تستخدم لحب الشباب ذو البثور القيحية. و المضادات المستخدمة هي ايروثرومايسين Erythromycin 1.5% و كلندامايسين Clindamycin 1% , و توجد مستحضرات من المضادات الحيوية مخلوطة مع بنزويل بيروكسايد لفاعلية أكبر مثل بنزامايسين Benzamycin مركب من ايروثرومايسين 3% مع بنزويل بيروكسايد 5%.
3- الريتينويدز الموضعية Topical retinoids , حمض فيتامين أ (tretinoin) و المستحضرات الجديدة و هي تعمل على إزالة الطبقة القرنية و الحد من زيادتها و كذلك تعمل على تخفيف الإلتهاب. و هي جيدة للبثور تحت الجلد خاصة, و استخدامها مع البنزويل بيروكسايد يزيد من فاعليتها ضد البكتيريا. و تسبب هذه المركبات تهيج الجلد و تقشره و المستحضرات الجديدة منه أخف مثل جل أو كريم أفيتا Avita , أو ريتن-أ ميكرو Retin-A micro.
- المضادات الحيوية عن طريق الفم Oral Antibiotics , و أكثرها استخداماً التتراسايكلين Tetracycline و هي مستخدمة منذ سنوات , و هي لا تستخدم أثناء الحمل و للأطفال (تحت سن الثانية عشر) لأنها تسبب تلون الأسنان.
و كذلك ماينوسايكلين Minocycline و دوكسي سايكلين Doxicycline. و الشيء الذي يقلق الأطباء هو تكوين البكتيريا مقاومة ضد هذه المضادات.
حب الشباب هو مرض جلدي يحدث بسبب انتاج غدد دهنية في الجلد كميات من الدهن تزيد على الحد الطبيعي. يتجمع الدهن، الذي عادة يكتنز في الجلد، في الأقنية الدهنية فيتكون على سطح الجلد ما يعرف بالنفط، والبثور، والرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء. وأحيانا تكون هذه البثور في عمق الجلد فتتكون ما يسمى بالأكياس الدهنية.
- النفط هي تورمات جلدية صغيرة تحتوي أحيانا على القيح .
- الرؤوس السوداء هي حبيبات غامقة السواد تتكون على الجلد بسبب تجمع مزيج من الدهون والخلايا في مسامة مسدودة .
- الأكياس الدهنية هي جيوب صغيرة تحت الجلد أو في طبقة أعمق تحتوي سائل أو مادة صلبة نوعا ما .
أجزاء الجلد الأكثر تعرضا لتكون حب الشباب فيها هي الأجزاء التي تحتوي على العدد الأكبر من الغدد الدهنية. مثلا، يقدر عدد الغدد الدهنية بحوالي 2000 غدة في كل بوصة مربعة على الجبين فقط. الوجه والصدر والأكتاف والظهر هي مناطق الجلد التي تحتوي على العدد الأكبر من الغدد الدهنية.
يصاب بحب الشباب عادة الشباب بين سن المراهقة والعشرين. إلا أنه لا ينحصر في هذه الفئة العمرية، فقد يصيب أيضا الأشخاص في أعمار أكبر أو الأطفال .
حقائق عن حب الشباب
- يدوم حب الشباب مع معظم الأشخاص مدة ثلاث إلى أربع سنوات تقريبا، وقد يستمر لمدة 8 إلى 12 سنة في 15% من الحالات .
- في 55% من الحالات يدوم حب الشباب إلى سن الخامسة والعشرين، وقد يستمر إلى سن الأربعين .
- النساء بصورة خاصة، قد لا يصبن بحب الشباب حتى يصلن الخامسة والعشرين.
- في 70% من الحالات تلاحظ النساء احتداد حالة حب الشباب قبل الدورة الشهرية، ربما بسبب ازدياد إفراز هورمون الأندزوجين ،وهو هرمون الستيرويد المسئول عن تكون صفات الذكورة الجسدية والاحتفاظ بها.
- حالات حب الشباب الأشد حدة تحدث في الرجال ، لآن أجساهم تفرز هورمزنات تسبب تكون حب الشباب أكثر مما تفرزه النساء .
- النساء اللواتي يوجد على أجسامهن شعر واللواتي تكون دورتهن الشهرية غير منتظمة يتعرضن أكثر من غيرهن لاحتمال الأصابة بجب الشباب . لذلك ربما يردن مراجعة الطبيب لتقييم مستوى الإفرازات الهورمونية لديهن.
علاج حب الشباب
ما هي الأمور التي تخفف ظهور حب الشباب؟
-: هناك الكثير من الأشياءُ التي تؤدي إلى تقليل فرصة ظهور حب الشباب منها
.تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكلاتة
كذلك غسل الوجه مرتين في اليوم بالصابون والماء الدافي يساعد على عدم انتشار حب الشباب في الوجه
.عدم حك البثور بقوة
.وبالنسبة للنساء التأكد إن المكياج الذي يستعملونه خالي من الدهون وغسل الوجه بصورة جيدة لإزالة أثار المكياج
عندما تستعمل أي بخاخات للشعر تأكد أن تكون بعيدة عن الوجه حين الاستخدام إن هذه البخاخات قد تسبب انسداد المسامات وإذا كان لديك .شعر طويل يمس وجهك تأكد أن تغسله بصورة كافية ومتكررة وبعد حضورك من العمل أو المدرسة بادر إلى غسله بالماء والصابون
هناك الكثير من المرطبات والكريمات الموجودة في الصيدليات التي تساعد على علاج حب الشباب أو تقلل من أسباب ظهوره ولكن يجب عليك اتباع التعليمات بصورة دقيقة ولا تستعمل اكثر من نوع في وقت واحد مما يسبب جفاف الجلد ويكون منظرة سيئ جدا وتأكد انه لا يسبب . أي حساسية لك وذلك بتجربة جزء بسيط من الكريم أو المرطب قبل استعماله
إن ظهور حب الشباب مع اخذ جميع الاحتياطات المذكورة شئ طبيعي حتى إن بعض النساء( سبعة من كل عشر نساء) لديهم القابلية بظهور .بعض الحبوب على وجوههن قبل أيام من دورتهن الشهرية وذلك بسبب نشاط الهرمونات في هذه الفترة
عندما يشاهد الإنسان نفسه في المرآة ويرى بعض البثور أو الحبوب يجد من الأغراء لدية بالتخلص من هذه البثور ولكن قبل أن تفعل ذلك .يجب أن تعلم إن إزالة البثور بهذه الطريقة تزيد من الالتهابات وممكن أن تترك ندوب دائمة صغيرة جدا على وجهك
إن أشعة الشمس القوية لا تساعد على شفاء حب الشباب بل يساعد على ظهور التجاعيد في سن متقدمة لذا يجب الحرص على عدم التعرض .لأشعة الشمس الحادة.
بعض المراهقين الذين عِنْدَهُمْ حب الشبابُ الحادُّ يُمكنُ أَنْ يطلبوا المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية الذي قد يوصف لهم بعض الكريمات القوية ولكن عليهم التذكر دائما إن حب الشباب ينتشر بين كثير من أصدقائهم وأقاربهم فعليهم العيش بصورة طبيعية مع حب .الشباب مع الأخذ بالنصائح المذكورة أعلاه.
العلاج الموضعي Topical Treatment للحالات الخفيفة:
1- بنزويل بيروكسايد Benzoyl Peroxide , مادة قاتلة للميكروبات و فعالة ضد البكتيريا المسببة للإلتهاب في حب الشباب. و هو متوفر في تركيزات مختلفة (2.5%-5%-10%) و على شكل مرهم أو كريم أو جل أو صابون. و يفضل استخدامه مع المراهم التي تحوي على مستخلصات فيتامين أ Retinoids و التي تزيل الطبقة القرنية Keratolytic على البثور لتسهيل عملها. هذه المادة ممكن أن تسبب تهيج الجلد فلأفضل اختبارها على جلد اليد قبل وضعها على الوجه.
2- المضادات الحيوية الموضعية Topical Antibiotics, و التي أثبتت فاعليتها ضد البكتيريا و كذلك في تخفيف الإلتهاب الموجود و تستخدم لحب الشباب ذو البثور القيحية. و المضادات المستخدمة هي ايروثرومايسين Erythromycin 1.5% و كلندامايسين Clindamycin 1% , و توجد مستحضرات من المضادات الحيوية مخلوطة مع بنزويل بيروكسايد لفاعلية أكبر مثل بنزامايسين Benzamycin مركب من ايروثرومايسين 3% مع بنزويل بيروكسايد 5%.
3- الريتينويدز الموضعية Topical retinoids , حمض فيتامين أ (tretinoin) و المستحضرات الجديدة و هي تعمل على إزالة الطبقة القرنية و الحد من زيادتها و كذلك تعمل على تخفيف الإلتهاب. و هي جيدة للبثور تحت الجلد خاصة, و استخدامها مع البنزويل بيروكسايد يزيد من فاعليتها ضد البكتيريا. و تسبب هذه المركبات تهيج الجلد و تقشره و المستحضرات الجديدة منه أخف مثل جل أو كريم أفيتا Avita , أو ريتن-أ ميكرو Retin-A micro.
- المضادات الحيوية عن طريق الفم Oral Antibiotics , و أكثرها استخداماً التتراسايكلين Tetracycline و هي مستخدمة منذ سنوات , و هي لا تستخدم أثناء الحمل و للأطفال (تحت سن الثانية عشر) لأنها تسبب تلون الأسنان.
و كذلك ماينوسايكلين Minocycline و دوكسي سايكلين Doxicycline. و الشيء الذي يقلق الأطباء هو تكوين البكتيريا مقاومة ضد هذه المضادات.